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Mantra-Singen

13.10.2017
Beschreibung der Veranstaltung:

Die Kraft der Mantras gemeinsam erleben
Wir singen gemeinsam Mantras für deinen Moment der Auszeit.
„Mantras sind heilige Silben und Wortfolgen, die gesprochen, geflüstert, gesungen oder in Gedanken rezitiert werden und seit Jahrtausenden dem Gebet, der Meditation und der Erkenntnis dienen.“ (Lisa Freund, Anna Trökes, Mantra Box)
Mantras eignen sich wunderbar, um unseren Geist zu beruhigen, Stress zu reduzieren und innere Freude und Gelassenheit zu schaffen. Sie sind wie eine Meditation, die Körper, Seele und Geist auf einfache Weise und mit Spaß harmonisiert. Selbst wenn ich nur kurz ein Mantra gesungen und wiederholt habe, hat es mich beruhigt und in eine positivere Schwingung versetzt. Gerne möchte ich mit dir diese Erfahrung teilen und freue mich, wenn du mit dabei bist.
Das Mantra-Singen dauert 1 Stunde. Ich beginne mit einer kurzen Erläuterung des Mantras und seiner Aussprache. Nach einer meditativen Einstimmung singen wir das Mantra gemeinsam. Keine Sorge, ich singe das Mantra immer vor. Falls du nicht singen möchtest, kannst du auch nur summen oder auch einfach zuhören und es in Gedanken mitsingen. Denn das Wichtigste ist, dass du Spaß hast und das Mantra in dir wirken lässt.
Nach dem Abend bekommst du das Mantra als Musik-Datei zum Download, damit du es auch zu Hause für dich nutzen kannst.
Kursleitung: Jana Leicht
Gebühr: 12 €
Verbindliche Anmeldung bitte bis 3 Tage vor dem Termin bei Momente der Auszeit – hierfür nutzen Sie bitte unser Kontaktformular auf unserer Website: www.momente-der-auszeit.de
Gerne sind wir auch telefonisch für Sie erreichbar (AB),  0171 9958686

Kontakt

Stadt Kraichtal
Rathausstraße 30
76703 Kraichtal-Münzesheim
07250 77-0
07250 77-75
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Die Stadt Kraichtal ist bemüht, alle Veranstaltungen aufzuführen. Sofern jedoch eine Veranstaltung nicht aufgeführt sein sollte, bitten wir Sie, uns dies mitzuteilen.

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